Маленькая книга Niksen. Голландское искусство ничегонеделания
Форматы книги
-
Твёрдый переплёт 806руб.
Краткие характеристики книги
- Автор
- Ольга Меккинг
- Страниц
- 208
- Издательство
- КоЛибри
- Серия
- Психология для бизнеса и жизни
- Язык
- русский
- Дата выхода на русском
- 2024 г.
- Оригинал
- Niksen: Embracing the Dutch Art of Doing Nothing
- ISBN
- 978-5-389-26891-3
- GTIN
- 9785389268913
- Возрастное ограничение
- 16+
О книге
Нидерланды — одна из самых счастливых стран в Европе и в мире. Важная составляющая счастья и душевного здоровья голландцев — никсен, или искусство ничегонеделания. Этот «секрет национального счастья» глубоко укоренен в нидерландской культуре, но освоить его может каждый, независимо от этнической принадлежности, языка и места проживания. Для этого не требуется никаких вложений: вам не придется ничего покупать, менять себя, перестраивать свой дом, обновлять гардероб, учиться медитировать или садиться на диету. Все, что нужно, — ничего не делать! Чтобы разгадать загадку никсена, журналист, писатель и переводчик Ольга Меккинг провела всесторонние исследования, пообщалась с самыми разными экспертами — психологами, социологами, коучами, историками, культурологами, а также с самими голландцами и с теми, кто переехал в Нидерланды из других стран и осваивает национальные традиции на месте. В результате у нее получилась остроумная и практичная книга, предлагающая действенные инструменты для решения ежедневных проблем и улучшения качества жизни здесь и сейчас. Даже если вы очень занятой человек и ваши дни расписаны по минутам, Меккинг покажет, как находить время на никсен дома, на работе, в дороге, и поможет не только научиться расслабляться и отпускать лишнее, но и стать счастливее, здоровее и продуктивнее.